Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1034 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 79,14g | Kolh.: 57,47g.
Frukost: Перекресток Буженина Запеченая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Roshen Черный Шоколад , Протеин Six Star. Middag: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Haribo Жевательный Мармелад, Ашан Буженина Запеченая, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Сельдь Соленая, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|