Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 105,58g | Prot: 97,51g | Kolh.: 92,90g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Тимоша Халва Подсолнечная, Винегрет, Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Окей Сыр Дэнмакс, Клюква, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|