Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 54,18g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буше Зерновой Хлеб, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Дикси Вафли Ванильно-Сливочный Аромат, Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|