Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1705 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 47,92g | Kolh.: 247,36g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Слодыч Печенье с Изюмом. Lunch: Слодыч Печенье с Изюмом, Квашеная Капуста, Котлеты Свинина, Курица, Макароны Отварные. Middag: Минская Марка Сметана 20%, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Слодыч Печенье с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|