Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1109 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 51,57g | Kolh.: 84,47g.
Frukost: Вареное Яйцо, Банан, Сахар, Кофе. Lunch: Лосось на Пару, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Middag: Редис, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Риет из Сельди с Маринованными Огурцами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|