Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1369 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 139,13g | Kolh.: 128,29g.
Frukost: Банан, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Куриное Филе, Свекла Вареная, Капустный Салат. Middag: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|