Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 63,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1775 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 127,99g | Kolh.: 153,55g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Честное Коровье Сливки 10%, ТВОРОЖНИК С ЦЕДРОЙ. Lunch: Фарш курино_свиной. Middag: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Bio Max Био-Йогурт Черника, Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|