|
生理期D5
|
51,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1170 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 38,42g | Kolh.: 140,75g.
Frukost: 冷凍藍莓（無糖）, 原鄉人 芋頭饅頭, 林鳳營 鮮乳. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 明太子鮭魚堡. Middag: 全家 小籠湯包, 7-11 娃娃菜, 豬排骨, 7-11 白蘿蔔, 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）. Snacks/Annat: 蘇打餅乾, 小美 大盛冰淇淋. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|