Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
157,1 kg
Tappat hittills: 61,5 kg.
Kvarvarande: 55,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
903 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 41,00g | Kolh.: 135,28g.
Frukost: Apples, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, Pears, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Safeway Homestyle Meatloaf, Green Peas , Egg Roll in a Bowl. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|