Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
767 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 72,67g | Kolh.: 9,15g.
Frukost: Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Fried Egg, Whole Milk, Joseph Farms Monterey Jack Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Middag: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|