Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
89 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1213 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 111,64g | Kolh.: 92,37g.
Frukost: Egg. Lunch: Banh Mi. Middag: Don Miguel Chipotle Chicken Mini Tacos. Snacks/Annat: Creed Whey Isolate - Vanilla Cupcake. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|