Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
101,9 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
2112 kcal
|
Fett: 112,14g | Prot: 93,07g | Kolh.: 180,06g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Gurke (mit Schale), Rudolph's Linseed Rye Bread. Lunch: Cornbread (Home Recipe), Coleslaw, Park Street Deli Macaroni And Cheese, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Middag: Burgerville Balsamic Dressing, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|