Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
44,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
813 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 40,86g | Kolh.: 102,89g.
Frukost: Творожная Запеканка, Кофе, Сметана. Lunch: Чиабатта, Суп Харчо. Middag: Спагетти Болоньезе. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|