Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 78,51g | Kolh.: 240,76g.
Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слада Зефир Классический. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|