Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1806 kcal
|
Fett: 97,96g | Prot: 111,00g | Kolh.: 119,50g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Цветная Капуста, Говядина Отварная. Middag: Дикси Кабачок, Говядина Отварная, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой 15%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Виктория Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Челночок. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|