Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 67,96g | Kolh.: 110,14g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Annat: Myprotein Сывороточный Протеин, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|