Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 100,58g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный , Киви, Oats&Honey Гранола Классическая , Вода с Лимоном. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик, Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Лангустины. Middag: Капучино. Snacks/Annat: Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Рисовой Мукой, Шоколадный Сироп, Капучино, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|