Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
810 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 15,02g | Kolh.: 116,89g.
Frukost: Edeka Lebkuchenherzen. Lunch: Nussschokolade, K-Classic Schnelle Mahlzeit Nudeln Asiatische Art, Donuts . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|