Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1079 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 59,96g | Kolh.: 132,90g.
Frukost: Мёд, Чернослив, Чатни, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Наполеон ПП. Lunch: Фруктовое Облако Желе "Микс", Кофе с Молоком, Жареная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Йогурт Домашний, Хурма, Омлет или Яичница с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена3008 's vikthistorik
|