Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
39,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 26,87g | Kolh.: 169,67g.
Frukost: Вода, Инмарко Экзо Манго-Малина, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Лук, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Auchan Sauce Tomate Basilic, Оливковое Масло (Первого Отжима), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная. Middag: M&M's Crispy, Даниссимо Йогурт Тирамису, Банан. Snacks/Annat: Экзо Пина Колада. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|