Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
577 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 28,67g | Kolh.: 12,18g.
Frukost: Ашан Грудинка Свиная Б/К, Мясновъ Паштет по-Царски с Печенью Кролика и Тыквенным Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Лепешка по Дюкану. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|