Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 50,67g | Kolh.: 63,08g.
Frukost: Самса с Курицей. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт Мюсли. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|