Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1638 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 101,26g | Kolh.: 125,08g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Кофе, Свинина, Макароны Отварные, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Щи. Middag: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Микоян Колбаса Куриная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|