Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 92,69g | Kolh.: 157,41g.
Frukost: Мёд, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Lunch: Сыр Адыгейский, Чай, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки, Рис Вареный. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Granmulino Бантики, Granmulino Бантики, Чай. Snacks/Annat: Творог 5%, Чай, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|