Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 37,30g | Kolh.: 189,34g.
Frukost: Bakpao, Ubi Jalar (Manis), Nanas. Lunch: Rotiboy Mexican Bun, Chicken Nugget, Bakpao. Middag: Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Indomie Mi Goreng, Mangga. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bebychiko89 's vikthistorik
|