Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
729 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 59,74g | Kolh.: 59,01g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|