Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
589 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 27,67g | Kolh.: 37,65g.
Frukost: Сырники Домашние, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|