Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
881 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 85,40g | Kolh.: 70,52g.
Frukost: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Активия Творожная Отруби и Злаки. Lunch: Молоко (Полностью Обезжиренное), Protéines Totales 2 Протеин Молочный. Middag: Насыщенное Ванильное Мороженое, Кукуруза Вареная. mer...
|
|
1352 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_like_food 's vikthistorik
|