Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1800 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 145,96g | Kolh.: 166,82g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Салат. Lunch: Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Филаре Моцарелла. Middag: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|