Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1733 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 61,89g | Kolh.: 261,17g.
Frukost: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Kellogg's Special K Red Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Alpine Fresh Blueberries, Cuties Clementines. Lunch: McDonald's McChicken. Middag: Garlic Bread, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Annat: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|