Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1975 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 48,54g | Kolh.: 420,55g.
Frukost: Bananes. Lunch: Amandes, Bananes. Middag: Saumon, Graines de Courge, Citrouille, Oeuf. Snacks/Annat: Bananes. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|