Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
98,2 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
3742 kcal
|
Fett: 167,15g | Prot: 116,25g | Kolh.: 452,44g.
Frukost: Tamale with Chicken, Sugar, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Grove Square Caramel Cappuccino K Cup. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Middag: Denny's Hot Fudge Brownie a La Mode, Chicken Patty Sandwich with Lettuce and Spread, TGI Friday's Seasoned Fries. Snacks/Annat: Harry London Dark Chocolate Mint Cookie Joys, McDonald's Baked Apple Pie, Skinny Pop Sweet Popcorn. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|