Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
126,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
775 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 61,86g | Kolh.: 24,75g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Lunch: Trader Joe's New York Strip Steak, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Trader Joe's White Button Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Fresh Express Organic Baby Spinach, Wildtree Sweet Onion Spread. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Strong 's vikthistorik
|