Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
720 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 37,79g | Kolh.: 56,49g.
Middag: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Weißbrot, Salami, Rinderroulade. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|