Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
2087 kcal
|
Fett: 107,08g | Prot: 104,14g | Kolh.: 176,05g.
Lunch: Flæskesteg (kun Magert), Beauvais Herregårds Rødkål, Schulstad Skovmand. Middag: Graasten Remoulade, Pommes Frites, Kyllingekød (Stegt, Kogt). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Høvlstine 's vikthistorik
|