Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
110,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
778 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 41,09g | Kolh.: 42,99g.
Frukost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Lunch: Bulgur, AH Biologische Tofu, Zonnebloemolie, Tomaten. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|