Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
362 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 27,07g | Kolh.: 49,13g.
Frukost: Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Lunch: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Рассольник Постный. Middag: Чай с Лимоном, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Annat: Минская Марка Кефир 1,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasja.prokopchik 's vikthistorik
|