Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
995 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 97,84g | Kolh.: 84,06g.
Frukost: На Грядке Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Middag: Хлеб Дарницкий, Царицыно Полутушка Варено-Копченая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|