|
Мелочь , но все равно приятно.
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1286 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 54,28g | Kolh.: 129,18g.
Frukost: Владхлеб Батон Нарезной, Торес Сосиски Любительские, Кофе с Молоком. Lunch: Суп из Сайры, Компот Ягодный, Котлета Домашняя, Три Правила Классический Салат "Мимоза". Middag: Кофе с Молоком, Меленъ Лечо по Домашнему, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кофе, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prokudina.s37 's vikthistorik
|