Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
43,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1127 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 41,85g | Kolh.: 214,70g.
Frukost: Рототайка Печенье Рисовое с Морковью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Банан, Белковый Омлет, Чай с Лимоном. Lunch: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Морс Брусничный, Зеленое Яблоко, Овощное Соте, Рисовая Лапша (Вареная). Middag: Зеленое Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vaasan Хлебец, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|