Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
666 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 17,89g | Kolh.: 51,52g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Паштет по-Царски с Печенью Кролика и Тыквенным Желе, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Батон. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|