Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1985 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 67,08g | Kolh.: 225,31g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Йогурт с Брусникой , Кофе. Lunch: Увелка Крупа Кукурузная, Ремит Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Middag: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Имбирное Печенье. Snacks/Annat: Помидоры, Сыр Маасдам, Ремит Бургундская Колбаса, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|