Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1332 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 99,48g | Kolh.: 125,93g.
Frukost: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Запеканка с Кокосом. Lunch: Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Middag: Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Семушка Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|