Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
747 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 45,71g | Kolh.: 44,71g.
Frukost: Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Тильзитер, Магнит Яблоко, Боско Хлебцы без Муки, Лето Петрушка Свежая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Лук, Укроп, Шоколад, Жареное Яйцо. Lunch: Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Курица Гриль, Лента Винегрет Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|