Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1219 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 48,10g | Kolh.: 141,09g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,5%, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Глобус Крем Чиз, Вареное Яйцо, Лепешка из Цельной Пшеницы. Middag: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Авокадо, Проспект Лепешка Ржаная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|