Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
575 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 16,31g | Kolh.: 93,42g.
Frukost: Маслины, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Голден Яблоко . Snacks/Annat: Мандарины, Клементины. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|