Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
102,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1101 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 29,97g | Kolh.: 175,45g.
Frukost: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Heudebert Biscottes, Pressade Le Bio Orange, Café. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Jambon, Purée de Pommes de Terre, Bridélice Crème Fraîche 15%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|