Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 101,81g | Kolh.: 191,69g.
Frukost: Путина Паста Деликатесная из Икры Трески, Мёд, Багет, Чай, Сахар. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, ВкусВилл Творог Детский 5%, Мандарины, Фейхоа. Snacks/Annat: Чай, Мандарины, Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina-spi4ka 's vikthistorik
|