Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 70,57g | Kolh.: 189,62g.
Frukost: Замороженная Вишня, Минская Марка Сметана 20%, Сырники 1. Lunch: Слодыч Печенье Сахарное "Фантазийный Слодыч Люкс", Сырники 1, Минская Марка Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Борщ с Куриной Грудкой. Middag: Вознесенский Пищевой Комбинат Молочная Конфета, Картошка Жареная, Матиас Сельдь Оригинальная. Snacks/Annat: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Вознесенский Пищевой Комбинат Молочная Конфета. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|