Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
826 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 40,69g | Kolh.: 99,34g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яйцо, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Санта Бремор Форель Подкопченная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Booga_owl 's vikthistorik
|